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アスリートビズStudio1伊丹

スポーツクラブ

体幹・ファンクショナル・加圧レジスタンス。動きづくりトレ!

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「アスリートビズStudio1伊丹」体幹・ファンクショナル・加圧レジスタンス。動きづくりトレ!
伊丹アスリートクラブから生まれたStudio1のトレーニング
スポーツ界のノウハウを一般の方に向けたメニューに落とし込み、全身・全面的な筋力アップを狙います。
また、「継続」を外せないテーマとしていることもあって、「駅近でアクセスが良い」「手ごろな価格設定」にこだわりました。

多彩なトレーニング手法の組合せ

「ただ痩せる」よりも、柔軟性やカラダのコントロールを身につけること、単に「カラダの変化」だけでなくカラダの「動きの改善」を狙ったトレーニング。
自体重負荷の多関節運動を中心に正しい動作パターンを10~20回。
体幹トレーニングでおなか・背中・骨盤まわり(インナーマッスル)の地味トレ。
姿勢を維持する簡単なキープ動作から始めます。
女性でもできる負荷設定でコントロールをする為、自然と怪我しにくい美しい姿勢になります。
「アスリートビズStudio1伊丹」
「アスリートビズStudio1伊丹」
☆月会員R レギュラーコース  
月会費12,000円 
定額で月6回まで。運動を日々の習慣にしたい方に。

☆月会員L 平日の朝昼でお得なコース  
月会費9,800円 
週1回のトレーニング。利用時に制限があるためお得に。

☆月会員S パーソナルコース  
月会費22,500円
トレーナーが完全個別指導します。運動に不安がある方、スポーツ選手等。

※月会員は入会金10,000円が別途必要となります。

☆体験  
はじめての方はまず体験!
所要時間50分~60分 3,000円
「アスリートビズStudio1伊丹」
「アスリートビズStudio1伊丹」
会員様はこんな理由で続けています

50代女性
・頭を真っ白にして動くのが良いストレス解消に

40代女性
・今まで普通のスポーツクラブが続かなかったがStudio1伊丹なら続けていけそう

30代女性
・予約制なので当日になるとサボりたいと本気で思うが、「行けば効果!」と頑張れる
・コンディショニングと運動不足解消のために通っていて何人かで筋トレするのも楽しい

利用シーンはこんな感じ
1)お仕事帰り夜 週1
2)お仕事帰り/休日日中 週2
3)休日(土日)の日中 週1
名称アスリートビズStudio1伊丹
フリガナアスリートビズスタジオワンイタミ
カテゴリ[学ぶ・スクール] スポーツクラブ・ジム等
住所664-0851 伊丹市中央4-1-5 野村ビル3階
アクセス阪急伊丹線伊丹駅より南へ徒歩2分
JR宝塚線伊丹駅より西へ徒歩8分
電話番号072-772-0980
営業時間10:00~22:00 平日
9:00~17:00 土曜
9:00~14:00 日曜
定休日祝日、隔週水曜または木曜
駐車場近隣のコインパーキングをご利用ください
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